催收要留痕。书面催款函、微信文字、短信、录音都可以，但只有能证明“已送达对方”的才有效。EMS发函并在面单上写明文件名称，是最稳妥的方式。民间借贷利率上限为合同成立时一年期LPR的四倍；逾期利息和违约金合计不超过该上限。

100万存5年利息少1万你还存钱吗的第一步不是打官司，而是把材料理清：债权凭证、转账记录、催收记录、对方的身份和财产线索。同期LPR报价记录、借款合同和利率约定这四样齐了，后面无论谈判还是起诉都快。

主张利息先把本金、起算日、利率、期数算清楚做成表格，比笼统说“要利息”有用。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》是基础依据，具体适用还要看事实能不能对上构成要件。

受理和答复主体是12378金融消费权益保护热线，动手前先问清属地口径。手上把催收通知和违约事实材料、借款合同和利率约定先归拢好，后面每个环节都用得上。