如果您遇到朋友借钱但没有立字据的情况，作为出借方，您应该采取一些措施来保护自己的权益。您可以要求对方提供其他形式的证据来证明借款的真实存在性。例如，您可以要求对方提供银行转账记录、电子邮件、短信或微信聊天记录、通话录音等。这些都可以作为有效的证据来证明双方之间的借款关系。

如果没有这些证据，您可以通过其他方式让对方承认借款的存在。例如，您可以通过短信、电话、电子邮件或微信与借款人联系，并询问对方是否确实存在借款关系并要求对方承认。如果对方承认了借款的存在并承诺还款，这也是一种重要的证据。在此过程中，您也可以寻求第三方调解或法律顾问的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。

在法律方面，根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》，如果双方对同一事实存在争议并且都没有足够的证据否定对方的证据，法院将会根据证据的证明力大小进行判断。在追索欠款时，您需要提供充分的证据来证明借款的真实存在性，并证明对方确实存在欠款的事实。

具体来说，您可以向法院提交详细的诉讼书，附上与债务纠纷有关的证据资料，如对话记录、转账记录、证人证言等。如果证据充分且有力，法院将会支持您的诉讼请求，并帮助您追回欠款。除了法律途径外，您还可以尝试与借款人进行友好协商或者寻求第三方调解机构的帮助来解决纠纷。对于借款关系的证明和追索欠款的过程，您需要采取积极的措施并寻求专业的帮助来确保自己的权益得到保障。