当个人债务达到两万元并被提起诉讼时，债务人可考虑通过延期还款的方式来解决。若希望实施展期，需积极与债权人进行沟通协商。在法院的审判过程中，债务人需向法庭提出展期申请。

根据《中华人民共和国民法典》的相关条款，借款方可以在还款期限届满前向贷款方提出展期申请；若贷款方同意，则可实施展期。申请展期时需提供充足证据来证明自己确实面临困难，并且提出的展期方案具有可行性。

二、寻求法律咨询与帮助

如有需要，可考虑寻求专业法律咨询服务。在此，小编推荐访问123律师网（或其他合适的法律咨询平台）进行咨询。该网站提供全面的法律知识服务，包括但不限于个人债务问题。

三、积极规划与处理债务问题的建议

面对债务问题，以下是几点建议帮助你更快地解决：

1. 制定明确的还款计划：包括每月还款金额及最终还款期限，这将有助于你清晰了解自己的还款目标并有效管理债务。

2. 审视并削减开支：仔细检查每月的开支，削减不必要的消费，如减少购物、餐饮和娱乐的支出，为还款腾出更多资金。

3. 增加收入来源：若有时间和技能，可以考虑兼职或开展副业来增加收入。

4. 利用低利率贷款：若能获得低利率贷款，可以考虑用其来偿还高利率的债务，从而减少利息支出并加速还款。

5. 与债权人沟通：如无法按时还款，与债权人协商制定可行的还款计划是明智之举。坦诚地与债权人交流你的困境，他们可能会提供宽限或更好的还款条件。

6. 避免再次借款：在彻底还清债务之前，应避免再次借款，以免陷入更深的债务泥潭并延长还款时间。

记住，管理债务需要耐心和决心。只要采取正确的措施并持续努力，你定能成功摆脱债务的困扰。愿每位面临债务问题的人都能找到最合适的解决方案，早日走出困境。