个人欠款起诉书是法律诉讼的重要文件之一，需要包含以下内容：原告及被告的基本信息、案由（欠款纠纷）、诉讼请求（包括要求被告归还欠款及支付利息等）、事实和理由（详细说明借款经过、约定还款时间、被告未按时还款等情况，以及相关证据和法律依据）、证据清单、授权委托书（如有律师代理）、起诉日期和起诉人签名。

以下是一份个人欠款起诉书的范文：

原告：XXX，男，汉族，XXXX年XX月XX日出生，住址：XXX，身份证号码：XXX。

被告：XXX，男，汉族，XXXX年XX月XX日出生，住址：XXX，身份证号码：XXX。

案由：欠款纠纷

诉讼请求：

1. 判令被告立即归还原告借款本金人民币XXX元及逾期利息；

2. 本案的诉讼费用由被告承担。

事实和理由：

自XXXX年XX月XX日起，被告向原告借款人民币XXX元，双方约定借款期限为XX个月。但借款到期后，被告一直未履行还款义务，原告多次催讨无果。截至XXXX年XX月XX日，被告仍欠原告借款本金人民币XXX元及相应逾期利息。原告为维护自身合法权益，特向法院提起诉讼。

在书写个人欠款起诉书时，需要按照法律要求，确保内容详实、准确。要注意起诉书的格式和语言表达，使其具有法律效力和说服力。

二、个人欠款的催款方式

针对个人欠款，有以下几种催款方式：

1. 直接沟通：联系欠款人，了解情况，表达关切和不满，并明确提出还款要求。

2. 电话催款：如果直接沟通无效，可以打电话给对方。在电话中要注意语气和态度，明确表达催款意图。

3. 律师函：若电话催款无果，可考虑请律师撰写律师函，正式告知欠款人法律义务及法律后果。

4. 法律途径：若欠款人无视催款，可考虑通过法律途径起诉。在此过程中需收集相关证据。

5. 债务转让：如无法通过法律途径追回欠款，可考虑将债务转让给第三方机构处理。

无论采取何种方式催款，都应遵守法律法规，尊重对方权利。尽量通过友好协商解决问题，避免过激行为。特别是在涉及信用卡或个人贷款时，欠款情况可能会影响个人信用记录，因此催款更加重要。