在刑事案件中，犯罪嫌疑人或被告人的翻供行为经常发生。翻供是指犯罪嫌疑人或被告人推翻、改变原来所作的认罪供述的行为。翻供现象的心理动机是多方面的，可能是由于记忆原因或外在原因导致。那么，翻供是好是坏呢？接下来，我们将从以下几个方面进行详细阐述。

我们需要明确一点，刑事案件中，犯罪嫌疑人是否翻供由其自己决定，不存在好坏的说法。我们应该客观地看待翻供行为，并尊重犯罪嫌疑人的意愿和选择。我们也应该鼓励犯罪嫌疑人或被告人如实、完整地讲述案件事实的发生经过，以便公安机关能够更准确地查明案件真相。

如果犯罪嫌疑人无罪的话，在侦查阶段的有罪供述，显然对其不利。翻供则成为其维护自身合法权益的有力武器。在这种情况下，翻供对犯罪嫌疑人是有益的。如果犯罪嫌疑人有罪，而翻供，公安有其他的证据证明犯罪事实发生，反而对其不利。在这种情况下，翻供对犯罪嫌疑人是不利的。

翻供表现形式也是多种多样的。常见的翻供形式包括：犯罪嫌疑人或被告人在前一诉讼阶段作了供述，但在后一诉讼阶段作了翻供；犯罪嫌疑人或被告人推翻前一次供述的部分内容；犯罪嫌疑人或被告人推翻前一次供述的全部内容等。这些翻供形式的心理动机也是复杂的，可能是出于对前一诉讼阶段所作的事实认定和法律定性不服或不满，也可能是出于侥幸心理等。

我们需要强调的是，侦查、司法机关应正确对待犯罪嫌疑人或被告人的翻供。既不能简单笼统地一概加以否定，也不能不顾已查明的案件事实和其它充分、确凿的证据来轻易肯定犯罪嫌疑人或被告人的翻供。在刑事案件中，我们应该以客观、公正的态度看待翻供行为，并尊重犯罪嫌疑人的意愿和选择。我们也应该鼓励犯罪嫌疑人或被告人如实、完整地讲述案件事实的发生经过，以便公安机关能够更准确地查明案件真相。