面临离婚困扰的夫妻，可先尝试协商达成共识。如果沟通无果，受害方可以直接向法院提起诉讼。根据中国的相关法律法规，自愿离婚的双方需签署书面协议，并亲自前往婚姻登记机关办理手续。接下来，让我们跟随123法律网(Law123.com)深入了解相关内容。

一、冷暴力婚姻是否可以离婚

在遭受冷暴力的婚姻中，选择离婚是可行的途径。

面对困境，受害方应先尝试与配偶理性沟通，若无法达成一致意见，可以勇敢地向法院寻求帮助并提起诉讼。根据我国的法律，自愿离婚的双方必须签署书面协议，随后亲自前往婚姻登记机关完成离婚手续。

《民法典》第一千零七十九条明确规定了夫妻一方要求离婚时的处理流程。人民法院在审理离婚案件时，首先会进行调解。如果感情确实已经破裂，调解无效，法院将会准予离婚。特别是在符合一些特定情形时，如重婚、家庭暴力等，调解无效后更应准予离婚。

二、妻子既不说离婚又不回来怎么办

当妻子离家出走且不愿提及离婚时，男方可以采取法律手段来解决问题。

具体方法如下：如果找不到妻子超过两年时间，可以向法院申请宣告其失踪。这样，男方在起诉离婚时，法院可能会作出离婚判决。如果夫妻因感情不和而分居超过两年，男方也可以向法院提起诉讼。在法庭调解无效后，也会得到法院的离婚判决。

请注意，以上内容仅为一般性建议，具体情况可能需要寻求专业律师的帮助，以确保个人权益得到妥善处理。