关于离婚损害赔偿数额的立法建议，我认为在离婚案件中，应当赋予法官一定的自由裁量权，以便能够依据案件的不同情况做到具体问题具体分析。由于目前我国法官素质普遍不高，在给予法官自由裁量权的还应当做出一个弹性较小的规定，将法律的硬性规定和案件的具体情况相结合，争取最大限度的达到实质公平、提高司法效率的结果。

对于离婚精神损害赔偿数额的认定，我们应该考虑六个因素，包括过错方的经济能力、侵权手段、场合、行为方式等具体情节、认错态度、侵权行为造成的后果、受害人自身、家庭经济状况以及受诉法院所在地平均生活水平。这些因素在《精神损害赔偿解释》第十条中已有明确规定，对认定离婚精神损害赔偿数额具有指导意义。

关于损害赔偿具体标准的制定，各个国家的标准大相径庭。例如在日本，法官以自由心证之原则来量定赔偿数额，这种做法虽然有其积极意义，但可能存在金额算定不平衡的现象。我们需要确定一个较为具体的标准，以避免异案同判的现象，造成事实上的不公平。在实践中，可以仿照其他立法如离婚后子女抚育费的规定，订立具体的赔偿数额条款。

关于当事人的约定，只要双方的协议不违背法律的规定，法院不应插手太多，应着力维护当事人订立的合法约定。这种约定体现了社会的进步和人们观念的进步，说明人们已经对自己在婚姻中的权益有了更深的认识，并且努力探讨、尝试维护己身正当权益的途径。

对于离婚损害赔偿数额的立法建议，我们应该在赋予法官自由裁量权的做出弹性较小的规定，将法律的硬性规定和案件的具体情况相结合，以达到实质公平、提高司法效率的目标。需要确定具体的赔偿数额标准，并尊重当事人的约定。