在民间借贷中，高贷行为非常普遍，但这种行为是不受法律保护的。那么，如何状告高贷呢？借款人可以向法院递交起诉状，要求放款人返还高出的利息，并赔偿因此造成的损失。在诉讼过程中，借款人需要明确诉讼请求、理由和事实，并提供相关证据。

关于高贷的认定，我国法律对借款合同当事人双方事先约定的合理利息（不高于同期银行利息的四倍）予以确认和法律保护。也就是说，高于同期银行利息四倍的民间借贷是不受法律保护的。在认定高贷时，应注意区别生活性借贷与生产经营性借贷，后者的利率一般可以高于前者。

向人民法院起诉的程序包括诉讼风险评估、债务人财产调查、准备诉讼材料到法院立案、诉前财产查封、案件审理和申请执行等步骤。通过法院审理，取得胜诉生效判决后，可以申请强制执行，迫使债务人还款。

高贷是一种不受法律保护的借贷行为，借款人可以通过法律途径维护自己的合法权益。在涉及债务问题时，建议咨询专业的律师或相关机构，以获得更加详细和准确的法律建议。