若夫妻双方决定通过法律途径解决离婚问题，那么采用诉讼方式将无需经过所谓的“冷静期”。反之，当两人选择协议离婚时，国家的法律法规有明确的规定。下面我们将逐一详细解析相关内容。

一、协议离婚中冷静期的适用情况

在协议离婚的过程中，法律明确规定了“冷静期”的存在。按照相关法律法规，当婚姻登记机构收到双方提出的离婚登记申请后的第30天开始，此期间内，如果任何一方改变了主意，不再希望离婚，那么他/她有权向婚姻登记机构提出撤回该登记申请的请求。

在冷静期结束后的第30天之内，双方必须亲自前往婚姻登记机关，提交领取离婚证书的申请。如果在这段时间内没有提出申请，那么将被视为双方都同意撤回离婚登记申请。

根据《民法典》第一千零七十七条的规定，任何一方在规定的30天期限内如果不想离婚，都可以行使撤回权。而期满后如果仍未申请离婚证，也被视为双方撤回登记申请。

二、离婚协议书应该如何撰写

离婚协议书可以由双方自主完成，也可以选择委托经验丰富的律师团队进行起草。这完全取决于个人的实际情况和需求。

如果选择自主撰写，需要注意协议内容必须涵盖以下几个方面：首先要明确表示双方同意结束婚姻关系；其次要详细规定子女的抚养权、抚养费用的支付方式和金额；此外还要规定探望权的行使细节，如时间、地点、频率以及终止探望的条件等；最后要对夫妻共同财产进行公平合理的分配。

在实际情况中，如果离婚双方争议较大且无法达成共识，为了避免未来可能出现的纷争，我们建议寻求专业律师的帮助。律师可以根据双方的实际情况和需求，起草一份全面且具有法律效力的离婚协议，确保双方的权益得到充分保障。

无论是选择自主撰写还是委托律师起草，离婚协议的撰写都是一个需要慎重对待的过程。只有确保协议内容全面、合理、合法，才能为双方的未来提供更好的保障。