关于家庭冷暴力，它的伤害实际上比一般的家庭暴力更为深远和严重。面对家庭冷暴力，我们该如何应对呢？对此，123律师网（12364.com）为您提供解答。

一、究竟什么是家庭冷暴力，它又有哪些显著特征？

1. 什么是家庭冷暴力？

家庭冷暴力主要通过精神层面的手段，如暗示威胁、语言攻击、经济控制以及性方面的压制等，来达到对伴侣的精神折磨和摧残。这种方式产生的巨大心理压力可能使对方陷入崩溃，同时会导致婚姻的隔阂与不信任，最终可能导致婚姻的破裂。值得注意的是，虽然家庭暴力的实施者多为男性针对女性，但在家庭冷暴力的案例中，男女双方都有可能成为施暴方。特别是在男方事业受挫、压力大的时候，女方的冷暴力行为，其危害程度可能更甚于暴力本身。

2. 家庭冷暴力的特征有哪些？

主要表现为：1. 漠不关心；2. 言语交流减少至最低限度；3. 恶语中伤、冷嘲热讽；4. 停止或敷衍性生活；5. 对家庭事务完全不负责任。

由于冷暴力既不表现为身体上的伤害，也看不见明显的伤痕，因此很容易被当事人轻描淡写地视为“闹别扭”，而忽略它对自己身心所造成的巨大伤害。

二、遭遇家庭冷暴力时，我们应该如何应对？

如果夫妻间存在家庭冷暴力的情形，首先应尽量加强双方的沟通和交流。但如果冷暴力的行为已经严重到影响夫妻感情，导致双方无法维持婚姻关系并决定离婚，且双方达成一致意见，那么最好选择协议离婚的方式。

在现实生活中，涉及家庭冷暴力的夫妻往往在离婚问题上存在严重分歧，无法协议离婚。遭遇家庭冷暴力的一方只能通过诉讼方式向法院起诉离婚。但要注意的是，如果选择诉讼离婚，受害者需要收集证明家庭冷暴力存在的证据。家庭冷暴力同样是家庭暴力的一种形式，而家庭暴力是法院认定夫妻感情破裂的法定情形之一。只要受害者能够提供有力的证据证明家庭冷暴力的存在并导致夫妻感情破裂，法院将会根据这些证据认定夫妻感情确已破裂，并判决准予离婚。受害一方还可以家庭暴力为由，向法院请求离婚损害赔偿，但同样需要提供相关证据支持。

面对家庭冷暴力，我们需要保持警惕并采取适当的应对措施。