在一个公司中，董事会是一个重要的机构，而职工董事更是扮演着重要的角色。为了规范公司的运营，公司法对于董事的行为有着明确的规定。下面我们就来详细了解一下公司法和职工董事的相关法律规定以及他们的职责。

根据《公司法》的相关规定，董事和高级管理人员是不能兼任监事的。无论是有限公司还是股份公司，只要是公司的监事，就不可能同时担任董事或高管职务。这是公司法对于职务分离的一种规定，旨在保障公司内部的监督职能的独立性和公正性。

对于国有独资公司，如果董事会成员想要兼任经理，必须得到国有资产监督管理机构的同意。这是为了防止国有资产流失，保障国有资产的安全和增值。

《公司法》也规定，对于股份有限公司，董事可以兼任经理，但需要经过董事会的决定。这样的规定可以更好地调动董事的积极性，使其更好地为公司服务。

职工董事在公司中扮演着重要的角色。他们通常是最了解企业一线运营情况的人，能够代表基层股民的利益，把基层的建议带到董事会，供决策层参考。职工董事的参与，能够加强董事会与职工群众的联系，使公司的战略决策更加贴近基层实际。

职工董事还能够平衡公司内部的利益，代表上市公司的最大利益群体——小股东、分散股东的利益，从源头上维护职工的合法权益。他们还能够使决策层、经营层、执行层有效对接，平衡出资人与经营层以及职工之间的利益，保障公司战略和决策的确立和执行。

职工董事在公司中发挥着重要的作用。对于公司来说，了解并遵守相关法律规定，明确董事的职责和权利，才能更好地发挥董事的作用，推动公司的健康发展。如果您对公司法或其他法律问题有任何疑问，欢迎咨询专业律师。